Fachkosmetik · Haare · Beauty - Styling · Gymnastik

Wellness - Studio · Hanni Hoffmann · Spötzingstr. 6 · 29439 Lüchow · Fon 05841-4754

 

 Kurse
Dance' n Aerobic.......
 
Ist ein Herz-Kreislauftraining. Fettverbrennung wird mit Schrittfolgen und Koordination verbunden. Es entstehen Coreografien und Tänze zu entsprechender Musik. Klassische Aerobic-Kombinationen werden durch verschiedene Tanzarten aufgepeppt. Elemente aus Jazz-Dance, Modern-Dance und Disco-Dance formen diese Stunde.
Wir tanzen auch für Sie! Feiern, Feste und Event's
- ein ganz persönliches Geschenk -

 

Rückenschule - Rückentraining......Kassenanerkannt.....

 
Vorbeugen oder Gesundheit erhalten, ist das Thema dieses Aufbaukurses.Eine effektive sanfte Gymnastik mit rückenschulgerechten Übungen für jedes Alter!
Absolute Einsteiger finden wieder zur Bewegung, Muskelaufbau und Koordination zurück. Abwechslungsreich durch Hinzunahme von Kleingeräten ( Bälle, Bänder, usw.).

 

Beine - Bauch - Po......
 
Der Beine-Bauch-Po Kurs beinhaltet ein Training für die Problemzonen. Nach dem Aufwärmen wird in einem längeren Bodenteil Fettabbau und Muskelaufbau trainiert. Zuzüglich werden Kleingeräte, wie Hanteln oder Xercuffs benutzt. Orangenhaut verschwindet und das Bindegewebe wird gestärkt.

 

 

 

Preise erfahren Sie auf telefonische Anfrage!

 

 

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